Therapie en Empowerment Trainingen

Onze therapieën zijn erop gericht om je te ondersteunen bij het verwerken van moeilijkheden en het ontwikkelen van nieuwe inzichten.

• Individuele therapie

  Gericht op het aanpakken van specifieke uitdagingen, zoals angst, depressie of trauma

• Groepstherapie

  Voor het delen van ervaringen en het leren van anderen in een veilige omgeving

• Gezinstherapie

  Voor het herstellen en verbeteren van relaties binnen het gezin

• Creatieve en lichaamsgerichte therapie

  Voor wie baat heeft bij non-verbale manieren om gevoelens en gedachten te uiten

Onze empowerment trainingen zijn speciaal ontwikkeld om jouw zelfvertrouwen en persoonlijke kracht te vergroten.

• Zelfinzicht en bewustwording

  Begrijpen wie je bent en waar je kracht ligt

• Omgaan met stress en emoties

  Het ontwikkelen van veerkrachtige copingmechanismen

• Zelfstandig keuzes maken

  Je leven richting geven op basis van jouw doelen en wensen

• Sociale vaardigheden versterken

  Voor betere relaties en communicatie